子育てが辛い時は誰かに相談すると楽になる!我慢せず吐き出そう!

子育て中って結構孤独になりがちですよね。
子供とママ２人きりで家にいる日が多くて、ちょっとした事でも悩んでしまいます。
私もそうでした。

そんな時、どうして自分だけ・・・となりがちなんですが、思い切って誰かに打ち明けるとスッと心が楽になりました。

話しを聞いて貰って経験談を聞けたり、共感して貰えるとそれだけで安心するんですよね。

私はそういう時、迷わずに吐き出していました。

自分を育ててくれた母に相談しよう

私が、一番、頻繁に電話をかけて話しを聞いて貰っているのが自分の母親です。

やはり私を育ててくれた母なので、色々な情報も聞きやすいし細かい事も相談にのってくれます。
私は今、遠方に住んでいるので中々会えません。

なので電話だけが頼りです。

赤ちゃん時期は特に初めての事だらけで、全然泣き止まない子供に途方に暮れて私も泣いてしまったり
どうしたら良いのか分からない不安から、私は良い母親になれているのか・・・と泣いてばかりいました。

そういうありのままの私で相談出来たのが母です。

電話越しで泣きながら色々相談をして、母は黙って聞いてくれました。

決して私を否定する事なく、分かる分かる、この時期って訳が分かんなくて辛いよね。
毎日がこの繰り返しで早く大きくなって欲しい！なんて
私も思ってたもん、と母がそう言ってくれた時、本当に救われました。

皆決して完璧では無く、そうやって母親も成長していくんだな、と母の偉大さを思い知りました。

中々、友達や周りの人には細かい相談とか、泣きわめきながら電話をかけるなんて事
出来ないのですが、母にだったらそういう姿も見せられるし電話の間も気をつかわず出来るので
とにかく、いっぱいいっぱいになっておかしくなりそうな時はすぐに母に電話して聞いて貰っていました。

仲の良い友人に相談しよう

それは昔からの気心知れた友人でも良いし、新たな土地で出会ったママさんでも良いし
今現在、子育てをしている仲間もとても心強い存在です。

私と同じく同時進行で子育てをしているので、共有でき、ストレス発散にもなります。

今現在そうやって悩みを共有出来ると、その都度消化出来てママも気持ち的に楽になります。

私の母の時代、祖母の時代とそれぞれ、時代時代で子育てのやり方が違っていたり
意見も違う所ってあるので、それは今の時代にあった子育てをしているママ仲間の方が共感しやすいです。

少し大きくなってくると習い事のことだったり、学校のことだったり複雑になってきます。

そうするとその状況が分かる人で無いと話しが伝わらないし、解決しづらいです。

母親は１番安心出来る相談相手だし”素”で話せて楽だけど、
周りの子育てママもとっても大切です。

初めての幼稚園のこと、保育園のこと、学校の事はむしろその時知り合ったママからの方が情報も得られるし
とても参考になります。

学校に入ればまた違った悩み事も増えるので、そういう事を相談出来るママ仲間も必要になってきます。

状況によって実の母、仲の良いママ仲間など分けて相談するのが良いですね。

ネットは本音で話せる
正直に、ネットで検索した日は数知れず・・・

１０人いたら１０通りの子育てがあり、自分の母や友達に相談するだけでは解決できない悩みもあったんです。

そんな時は自分の子の事で、凄く悩んで辛かった事を検索にかけて調べると、いっぱい出てきたんです。
ネットだからこそ、ちょっとした悩みも言いやすくて色んな子育て経験者からアドバイスも貰えるし
私もネットのおかげで子育てが救われた事も多々ありました。

赤ちゃん時期に夕方急に泣き出してずっと泣き止まなかった時期があって、
もう私自身もどうして良いのか分からず苦しんでいた時に、
ネットなら何か分かるかも・・・とすがりつくように調べました。

そうしたら「黄昏泣き」と言う言葉が出てきました。

ある時期に急に毎日、日が落ちてくると激しく泣いたりして泣き止まなくなったりする事があって
それを黄昏泣きと言うようです。

本当に私もおかしくなりそうなほど酷く泣いていたので、もうどうしたら良いのか分からずいたのですが
ネットでそれが出てきた瞬間
「これだ！！！！」と納得して、私の子だけじゃなく他にもこの事で悩んでいるママもいて
そういう現象もあるんだ。ととっても安心しました。

黄昏泣きは毎日決まった時間だったので、
前もって家事はしておいて、その時間が来るタイミングにはゆっくり抱っこしてあげられるように、
スタンバイするようにしました。

抱っこ紐でくっつきながら部屋の廊下をゆっくり歩いたり
外を散歩したりしていたら、安心して泣き止む事もありました。

そういうどうしてもな時の頼れる先は、ネットもあるんだと言う事を言いたいです。
ネットは今や色んな悩みや情報を共有出来るようになっています。

そして細かく細かく自分に合うものを探す事も出来て、本当に小さな時期は助けられました。

辛い時はネットの検索にそのキーワードを入れてみると、沢山の同じ悩みの人が書いた文章が出てきます。

それを見るだけでも心がホッとしたので、ネットも活用するととっても気持ちが落ち着きますよ。

まとめ
子育て中は中々外の人と関わる時間もとれなかったり、子供と付きっきりでいたりして
余計に自分の中に溜め込んでしまうんですよね。

孤独な感じがして、行き場のない気持ちでいっぱいになります。

そんな時母親の声を聞いたり、周りの話せる友達やママさんに聞いて貰ったり
ネットで検索したりすると、やっと自分の気持ちを分かってくれる人がいた！と安心感で
なんとかその時期を乗り切る事が出来ています。

男の人には中々理解が難しい子育てだからこそ、家の中で共有する事は難しいんですよね。

いくら母親になったとは言え、ママだって色んな事が始めてで子供を通して色んな事を分かって行きます。

だから時には辛くて泣きたくなる日もあります。

そんな時は我慢しないで、周りの人やネットにどんどん自分から吐き出しにいって
自分だけじゃないんだ。こういう事ってあるんだ。と納得出来る答えを見つけれると
子育ての辛さが少しでも軽減されます。

ママは孤独になりやすいので、溜め込まないで誰かにすぐ相談！

１人で抱え込まないで下さいね。